病情描述：
吃一碗饭就感觉撑了。一天天消瘦！头发也快秃了。我知道是肾虚了。想知道如何治疗，比较好不用吃药，真要吃药的话吃什么药效果更好。
问
吃一碗饭就感觉撑了。一天天消瘦！头发...
性别：男年龄：20岁2015-05-28
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最佳回答
病情分析：
您这是存在肾阴虚的问题导致的，您的情况还不算严重，及时调理，应该还是很好恢复的。
意见建议：
建议您可以买点六味地黄丸或知柏地黄丸来服用，这类药物见效慢点，但对身体没什么副作用，平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物，酒类也要避免。
病情分析：
肾虚症状一般表现为为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等症状。
意见建议：
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。
病情分析：
你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整。
意见建议：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，促进恢复稳定的状态。
