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手脚抽筋一定是身体缺钙?

性别:女年龄:47岁2015-05-23

病情描述:

我经常手脚无缘无故的抽筋,听说是缺钙,连续服用几个月的21金维他,也不见好转.如果服用钙片以多长时间为宜?

病情分析及建议:

健康指导:手脚抽筋首要考虑的因素是和钙缺乏有关系,21金维他主要还是以维生素的补充为主,其中钙的含量不是特别的多,因此需要补钙应当在膳食中增加钙的摄入,可以多选择牛奶和虾皮等食物的进食,此外还应该多吃一些豆类食物及豆制品,增加雌激素的摄入,可有效的预防钙的流失。

病情分析:

根据你的描述 如果有抽筋的症状 建议有可能是缺乏钙质 建议可以补充钙质

意见建议:

建议可以使用液体钙或是碳酸钙都可以 同时可以配合21金维他使用 碳酸钙易便秘 建议吃完多喝水 一般临睡前半个小时服用效果好 一般服用半个月到一个月就可以见效

病情分析:

你好,中年人容易缺钙,如果手脚经常抽筋,就有可能是缺钙,你服的金维他是多种微量元素,钙含量不高,可以买钙片来吃,如果情况严重,可以输钙的。

意见建议:

除了额外补充钙片外,饮食上也应该多吃富含钙的食物,如虾皮,芝麻酱,牛奶等。希望能帮到你。

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