病情描述：
我就要高考了，可是就最近开始头皮紧张，很不舒服。有什莫办法可以缓解吗
问
我就要高考了，可是就最近开始头皮紧张...
性别：女年龄：18岁2015-05-20
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病情分析：
你好，你的这种情况是压力刺激引起的，现在要做的就是放松心情。
意见建议：
每个人都在经历高考。你们是一样的，所以没有必要担心，尽力就好，现在所学到的已经掌握，能做的就是放松心情。可以听音乐，跑步。好的心态很重要。
病情分析：
高度紧张，皱眉，头皮肌肉绷紧，会产生头皮痛。
意见建议：
建议保证充足睡眠，放松心态，深呼吸，避免皱眉可改善紧张情绪，适度体育锻炼，也可放松心情，提高学习质量。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你这种是因为情绪紧张焦虑引起来的。
意见建议：
主要就是要放松心情，这种事情绪紧张导致的，没有什么药物可以治疗。
