老人便秘怎么办?
医师
个体诊所 心血管内科
您好!老年人胃肠蠕动比较慢,容易出现便秘,若几天没有排便可以用麻仁软胶囊软化大便,若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便
要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,吃些含纤维多的食物如芹菜、红薯等,不要吃辛辣食物,适当运动促进胃肠蠕动