病情描述：
您好，我性格就很内向，不爱说话，在政府机关上班，睡眠质量不好，对未知的工作充满恐惧，觉着自己能力不行，觉着自己而别的笨，反应迟钝，做完一件事后总觉得不好不对，强迫性的去检验，去查看，太累了，这是怎么了
希望得到的帮助：
想了解一下问题出在哪里了
问
您好，我性格就很内向，不爱说话，在政...
性别：女年龄：28岁2015-05-15
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病情分析：
根据上述症状描述，考虑为肝气郁结郁证，主要是情志不畅，气机郁积所致。可以考虑予以疏肝理气、宁心安神辩证治疗。
意见建议：
保持心情舒畅，放松心情，乐观面对。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。经常参加户外运动。多与人交流。
病情分析：
一般是心理问题或者性格形成阶段的问题，不是很好改善，建议可以去正规的心理医师就诊。
意见建议：
性格是不好改变的，但是在这个社会这个单位工作需要一定的适应能力，平时可以解除一些性格比较开朗向上的朋友，多交流学习。
病情分析：
你可能有点焦虑，由于睡眠质量差，造成神经衰弱从而觉得自己反应迟钝，工作效率低
意见建议：
建议你服用一些安神助眠药物，精神状态好了，工作效率自然有所提高，注意劳逸结合，心理上可通过与人沟通交流来排解困惑
