病情描述:
男生骨骺线都没有完全闭合但是现在年龄22周岁了我去年半年还有长高3-4厘米那我骨骺线没有完全闭合还能不能长高5厘米希望大不大啊?
男生骨骺线都没有完全闭合但是现在年龄22周岁了我去年半年还有长高3-4厘米那我骨骺线没有完全闭合还能不能长高5厘米希望大不大啊?
考虑还是有希望继续长高的,不要担心,需要补充营养和适量的运动。
补充蛋白质,维生素和适量的运动,比如爬山,跑步,打篮球等等就是可以的。
骨骺线没有完全闭合应该还能再长高,骨骺闭合,并不意味着就停止生长,只是过了生长期,增生速度缓慢,生长的幅度很小。
在骨骺闭合的阶段还有一个潜在成长期,可以长3-6公分,你长高5厘米希望不小。多吃些高蛋白食物,多喝奶,多跑步和跳高,有利于长高。
每个人的体质不同,如果骨骺线不闭合应该还会长高一些。
注意不要熬夜,多运动,至于长几个厘米还是要看自身的发育。