病情描述：
我感觉自己特别的矮，比别人都矮，有的时候都不好意思和朋友出去玩，就觉得自己比他们小好多，特别的自卑，有没有可以增高的呢？
希望得到的帮助：
想知道吃什么可以增高？
问
吃什么可以增高呢？
性别：女年龄：17岁2014-04-11
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病情分析：
你好，想要增高首先要多多的运动，坚持锻炼身体，还要适当的补充营养。
意见建议：
建议，注意饮食上的调节，多吃点蛋类和奶类食物，含钙量高的食物也要多吃点的。
