你们好,我就是想问一下,我之前购买了咱们的产品,到现在也没给我打过电话呀
请联系我,让我减肥
主任医师
厦门中医院 中医肝病科
首先在临床上减肥你千万不要听信电视广告上的什么减肥茶和减肥药,那个其实都没有什么太多的效果,时间长了或多或少对身体都有一定的害处。
目前大家公认最好的减肥办法就是管住嘴迈开腿,严格控制饮食,多吃蔬菜水果不吃零食,然后加强运动量比平时要大的体育运动锻炼。