我现在1米65还要怎么才能长高啊?
副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
健康指导:根据现实的年龄和性别来看,你的青春期已经过去,身体发育基本成熟,所以长高的可能性不大,建议结合骨骺线闭合的情况来确定。建议日常饮食注意杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用,减少额外的能量摄入,预防基础代谢改变导致的肥胖、