病情描述：
昨天去河北医科大学附属人民医院;医生给我开了百多安民康胶囊，效果好吗？还有我晚上睡觉经常做噩梦，怎么办？:
问
昨天去河北医科大学附属人民医院;医生给...
性别：男年龄：26岁2015-05-11
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病情分析：
你好，建议适当的减减压，避免过度紧张劳累
意见建议：
白天尽量少睡，及时处理好日常食物，晚间可以吃点牛奶，蜂蜜调理睡眠，保证睡眠环境的安静舒适。
病情分析：
你好，建议适当的减减压，避免过度紧张劳累
意见建议：
白天尽量少睡，及时处理好日常食物，晚间可以吃点牛奶，蜂蜜调理睡眠，保证睡眠环境的安静舒适。
病情分析：
你好，你的情况是有些神经衰弱，是由于长期情绪紧张和精神压力导致的
意见建议：
不要自卑，培养自己的自信心。可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节
