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医生啊！最理想的减肥方法是什么？

性别：男年龄：17岁2015-05-02

病情描述：

医生啊！最理想的减肥方法是什么？

会员：ask3929744222

邵桂军

副主任医师

怀柔中医院 中医内分泌科

病情分析及建议：

你好一般是需要饮食和锻炼配合帮助减肥，平时饮食以青菜水果为主，配合慢跑有助于脂肪燃烧

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