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请问6到12岁经常跑步会影响以后的身高嘛...

性别:女年龄:17岁2015-05-04

病情描述:

15岁以后就不怎么再长了。现在不高

病情分析及建议:

健康指导:6到12岁的时候经常跑步是不会影响身高的,所以不用太过担心,身高的问题和基因以及外部环境等都有很大的关系的。注意平时的饮食上注意加强营养,像黑芝麻、油菜、虾皮、鱼肉、牛奶等均是不错的食材。

病情分析:

你好,身高很大一部分来自于遗传,当然后天的营养和锻炼也很重要,营养方面多吃牛肉什么的对身高很有促进作用了。

意见建议:

锻炼,特别是篮球等跑跳的锻炼对身体很有促进作用了,建议坚持下去。

病情分析及建议:

健康指导:一般来说跑步是不会影响身高的,还有再长个的机会,建议你平时适当吃些蛋白质含量高的食物,例如牛奶、瘦肉等,此外还需做适量运动,例如球类运动、拉伸运动、跳起运动等对长高都有一定的帮助。

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