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本人98年的。现在身高一米七。已经两年...

性别:男年龄:17岁2015-05-03

病情描述:

本人98年的。现在身高一米七。已经两年没有长过个子了、最近我坚持做拉伸运动。我还有长高的余地吗?

病情分析:

这个还是有机会的,建议平时多加强运动,如跑步,打球等刺激骨骼生长

意见建议:

多吃点牛奶,虾皮,海带等补充钙质,保证足够的睡眠,避免熬夜。

病情分析及建议:

您好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。

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