病情描述:
我吃减肥药孩子还吃奶这样孩子吃奶能减肥吗
我吃减肥药孩子还吃奶这样孩子吃奶能减肥吗
你好!不知道吃的减肥药含有什么成分?孩子吃奶最好不要乱吃东西。
你好!建议吃的营养够用就可以了。控制饮食,细嚼慢咽。以免身体储存过多的能量,以减轻体重。
减肥药物可能会带有厌食、腹泻等副作用,所以不建议首选,不适合哺乳。女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好。
1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳远、仰卧起坐等,以增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物
减肥是不宜采用吃减肥药的方式的,不利于身体健康,哺乳期更不应该吃减肥药,既不利于自身健康,也不利于孩子的健康。减肥可通过合理饮食,多锻炼的方式,饮食上以清淡的食物为主,食物多样化,注意营养均衡,不挑食,宜吃新鲜的蔬菜和水果,不宜吃油腻及辛辣刺激性食物,忌吸烟喝酒,每天坚持适当的运动