病情描述：
我22身高167我想一年里长到175怎么才能长到我的理想身高?
问
我22身高167我想一年里长到..
性别：女年龄：21岁2015-05-06
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病情分析及建议：
你的标准体重是762kg，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。注意休息。
