病情描述：
女生，最近锻炼有一个月左右，以前不怎么爱运动，所以我知道开始不适应身体有些酸痛是正常的，但是现在是运动过程中你能听到关节响，其他还好，就是大腿和腰之间的髋关节哪那里（开始是左边过一天好了，现在是右边，都过去三天了）有酸胀感，平时走路，坐卧活动都不是很自然，请问有什么方法可以快点好？或者这是运动后的正常现象吗？
问
运动过后的关节疼痛，是正常的吗？
性别：年龄：2015-05-08
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女生，最近锻炼有一个月左右，以前不怎么爱运动，所以我知道开始不适应身体有些酸痛是正常的，但是现在是运动过程中你能听到关节响，其他还好，就是大腿和腰之间的髋关节哪那里（开始是左边过一天好了，现在是右边，都过去三天了）有酸胀感，平时走路，坐卧活动都不是很自然，请问有什么方法可以快点好？或者这是运动后的正常现象吗？
