病情描述：
我爷爷今年七十多岁了，很硬朗，但是我听说老年人容易得骨质疏松的毛病，相帮爷爷打听下，艾灸能不能帮助预防骨质疏松？
希望得到的帮助：
平常生活中怎么能够预防骨质疏松？
问
平常生活中怎么能够预防骨质疏松？
性别：男年龄：78岁2014-04-16
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病情分析：
您好，老年人比较容易的骨质疏松的毛病，建议从生活小事加以杜绝
意见建议：
平衡饮食，拒绝不良生活习惯，多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬
