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遇到白天有事,晚上就爱乱想!

性别:女年龄:26岁2015-04-29

病情描述:

自己如果白天遇到特殊的事,就是跟平时平静的生活不一样的事,到了晚上就爱胡思乱想,都是关于这件事的细节部分,会想很多东东,有时甚至有点妄想,总是会假想出许多东西出来,假想中的事情,往往是现实中并不是那样的,只是自己希望现实中的事情按照自己的意愿做的那么圆满,那么好看或是那么完美.有人说:这是对自己信心不足,完事过分的要求完美,生怕出错,过分注意别人的眼光,或者是对某件事过分期待,我觉得有一定道理!怎么样处理呢,如何让自己的心智更加成熟,无论白天发生什么事情,晚上都不会去乱想?

病情分析及建议:

你好,根据你的问题,你是对自己还没有处理的事一直焦虑,你的焦虑导致你精神紧张,有点小问题,总是怀疑自己。心理指导:你是对自己没有足够的信心,处理事情总是会有后顾之忧,其实你不必想那么多,你可以让自己放松,可以忘记一些事,晚上让自己做做运动,好好休息,不要乱想,缓解自己的压力。

病情分析及建议:

你好,爱胡思乱想,看到什么程度上,如果对您的生活造成了严重的影响,那就要去就医检查一下是哪里出了问题,如果仅仅是爱幻想,自己的思维丰富并且活跃,不见得就是一件坏事。心理指导:建议多和自己的朋友亲人交流,不要只顾着自己一个人去瞎想,这样把自己的想法分享出去,大家也可以感受一下是不是正常的思维,帮助你确定自己是否有问题。

病情分析及建议:

你总是希望现实中的事情按照自己的意愿做的那么圆满,这确实是强迫型人格障碍的表现。心理指导:我希望你在这些时候用一句话提醒自己:“金无足赤,人无完人”。相信你会逐渐摆脱困扰的。

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