病情描述:
小腿越来越粗,可人也没见胖多少,就是好久没长高,大家都说我高不了了,是不是没机会高了呢。
小腿越来越粗,可人也没见胖多少,就是好久没长高,大家都说我高不了了,是不是没机会高了呢。
身高受遗传的影响大,如果父母都较矮,子女身高也会偏低。遗传不是唯一的因素,其他的因素如营养,运动,睡眠也会影响。
你可以适当多运动,另外注意饮食的营养补充,如果还处于青春期,是可以长高的。
您好,不是问题啊,想要瘦掉腿部的肌肉,又想长高,您首先要在饮食上要控制高热量脂肪含量高食物的食物,多食一些清淡的富含维生素C和膳食纤维的食物,每天多跑步,多做一些拉伸运动长期坚持
你好,根据你提供的情况,建议每天摄入一杯牛奶,多跳绳,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时优质饮食,