最近总喜欢饭后就吃水果,一个月的时间了,这样是对的吗?科学吗
最近总喜欢饭后就吃水果,好吗?
医师
儿科综合
您好,很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化.
如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。