病情描述：
真的很想去做吸脂减肥，但很怕对身体有危害，怎么办？曾经的治疗情况和效果：没有，一直都在注意
问
吸脂减肥对身体有害吗？
性别：女年龄：25岁2015-04-28
返回问题详情
病情分析：
你好，这种减肥效果是比较明显的，但是容易反弹，你要通过运动以及控制食欲减肥。
意见建议：
在运动上你可以选择跑步，游泳，跳绳等方式减持1-2小时每天，饮食要清淡，控制食量，多吃粗纤维，水果蔬菜，不吃油腻的食物。
病情分析及建议：
健康指导：本身吸脂减肥对于身体就是一种比较大的阻碍其实你完全不必做吸脂减肥，只要在日常生活中注意饮食搭配合理少吃一些高盐高脂肪的食物以及零食饮料都要尽量的少吃另外每天如果能够坚持进行半个小时以上的有氧运动的话减肥效果是非常不错的，
