病情描述：
我生完孩子后，一直都忙于照顾孩子，现在孩子一天天的长大了，我发觉我的脾气也被一天天的改变了，以前我都是很温柔的，现在动不动就发火，一直控制不了，而且不愿意和别人交往了。
问
产后抑郁有什么好的解决办法？
性别：女年龄：26岁2015-04-20
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病情分析及建议：
您好，孩子的到来带来了很多欢乐，同时也让我们失去了自我的空间和时间。心理指导：建议您多和外界接触，可以定期约朋友一起逛街、聚会等，实在孩子离不开手可以一起去；尽可能的让丈夫或者婆婆帮助自己带孩子，通过听音乐或者散步等方式自我放松，饮食要规律，营养要均衡，保证充足睡眠等。祝您生活愉快！
病情分析及建议：
根据您的描述，这种情况比较符合产后抑郁症的部分诊断标准。心理指导：建议及时前往正规医疗机构进行检查和诊断，向医生详细陈述您的发病过程和发病原因，以免耽误最佳治疗时机。
病情分析及建议：
你发火，可能跟你现在找不到自己的价值有关，也可能你想通过发火来吸引亲人的注意和关心。心理指导：原因可能是多种的，很难确定，你最好找心理咨询师咨询调解一下。如果条件有限，那么你自己调节的话，你需要让自己忙起来，做些你认为比较有意义的事情，而不是单纯的带孩子。
