病情描述：
晚上睡不好，白天就没有精神，啊我好像睡觉补充精力，可是真的去睡觉，又不一定可以睡着，有点烦曾经的治疗情况和效果：没有治疗啊
问
觉得好累啊
性别：女年龄：27岁2015-04-29
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病情分析及建议：
您好，您的情况是因为睡眠不足，导致您出现了焦虑心理，才会出现上述情况。心理指导：建议您可以合理的释放自己的压力，保证睡眠质量和时间，相信您的情况会有改善。
病情分析及建议：
你好，根据你的问题，你是由于失眠导致的精神衰弱，也没有精神，自己也有心理焦虑。心理指导：你可以每天出去散散心，晚上运动运动，做适当的运动促进新陈代谢，会更好的入睡，睡前喝点纯牛奶，缓解自己的睡眠。
病情分析及建议：
您好您主要是晚上睡不着白天没精神感觉浑身很累没有精神而感到苦恼心理指导：您好您这种情况主要是睡眠的问题您可以在白天多参加一些体育活动锻炼自己的身体到了晚上就会睡得比较香希望我的回答能够帮到你
