病情描述：
我平常吃的不少，想一个月长10斤可能吗，医生
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我平常吃的不少，想一个月长10斤可能吗...
性别：男年龄：23岁2015-04-28
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病情分析：
你好，一个月长十斤应该也不是大问题的，增肥不要急于求成，因此给你几点增肥需要注意的细节：1.睡眠很重要，每天要有7小时的睡眠时间，最好11前睡觉，次日6点起床，不要熬夜。2.当能坐着的时候，就不要站着。
意见建议：
建议您，要保持平和的心态，避免遇事就紧张，减少体内热能的消耗。不要让肚子饿着，有饥饿感的时候就要进食，多吃些含蛋白质，糖分和脂肪丰富的食物。应该问题不大。
