病情描述:
我睡觉老是做梦都是乱七八糟的,特别易醒一点动静就睡不着了怎么办。
我睡觉老是做梦都是乱七八糟的,特别易醒一点动静就睡不着了怎么办。
睡觉老是做乱七八糟的梦,是因为肝肾阴虚引起的心肾不交,你可以通过服用滋补肝肾的药物来治疗。
你可以通过服用六味地黄丸和交泰丸来治疗,注意保持心情舒畅,缓和心理压力。
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情