病情描述：
体育运动时肌肉和筋拉伤该如何，非常疼痛，能不能继续参加体育锻炼，该如何治疗拉伤已有20多天了，也找人按摩，担不起作用，还是痛，在过3天就考试，应该咋办能否继续参加体育运动
问
体育运动时肌肉和筋拉伤该如何，非常疼...
性别：女年龄：15岁2015-04-21
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病情分析：
肌肉和肌腱拉伤，一般需要10天左右才能恢复。在没有完全恢复前，进行剧烈运动，有可能造成新的损伤。
意见建议：
可口服消炎镇痛药和活血化瘀的中成药，48小时后可以热敷处理。
病情分析及建议：
你可以口服点儿止疼的药物然后用，热毛巾热敷一下，每天，早中晚各热敷，半个小时最近就不要再参加体育锻炼啦
病情分析：
由于不慎拉伤肌肉、韧带会引起疼痛不适。如果做过激的运动，会加重病情。
意见建议：
建议在当地医生的指导下外涂消肿止痛酊，也可以做针灸，推拿。暂时不要做激烈的运动
