病情描述：
工作天天对着电脑会不会得颈椎病，要怎么预防呢？
希望得到的帮助：
如何预防颈椎病？
问
工作天天对着电脑会不会得颈椎病，要怎...
性别：女年龄：26岁2015-04-27
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病情分析：
颈椎病比较常见的情况是由于平时经常有低头劳累等情况导致的，你现在这个工作情况通常需要经常低头，这个情况还是比较容易导致颈椎病的，
意见建议：
平时需要多注意休息尽量不要有太多的低头姿势了，或者是工作一会儿，然后再起来休息，一会儿试试看，可以先去做些颈椎按摩
病情分析：
长期操作电脑可以引起颈椎的劳损，导致颈椎病等多种慢性病的，主要是长期的姿势不当，肌肉韧带牵拉等引起的。
意见建议：
建议尽量避免持续的操作电脑，应该尽量中间休息一段时间，适当做一下颈椎的按摩，理疗等康复治疗。如果引起疼痛酸痛等表现可以服用伸筋丹等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。
病情分析：
颈椎病好发于50岁以上的男性，尤其以神经根型颈椎病多见。长期对着电脑不活动也会导致颈椎病发生，所以你应该避免颈部长期僵直。
意见建议：
在工作和生活中，保持颈部平直，定时改变姿势，劳逸结合，避免颈部长期屈曲或仰伸。可以进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以使颈部及肩部肌肉放松，改善局部血液循环。
