病情描述:
那个我在二月份的时候崴到脚了,因为那时候在学校所以没治疗,第三天回家才治疗,脚肿了一圈,回来又崴了两回,后天就要体育加试了,请问您有没有快速好的方法,
那个我在二月份的时候崴到脚了,因为那时候在学校所以没治疗,第三天回家才治疗,脚肿了一圈,回来又崴了两回,后天就要体育加试了,请问您有没有快速好的方法,
外伤可导致韧带损伤,韧带损伤后,需要休息,如果反复损伤,可造成踝关节的不稳定。
韧带损伤后,最主要的是休息,没有保障休息的治疗,都不利于病情的快速康复。
您好,根据您的情况,踝关节扭伤后没有系统治疗,伤后2个月内又出现了反复扭伤,考虑是踝关节的韧带损伤,导致的踝关节稳定性下降,所以会出现反复扭伤的情况。关于治疗方面,要有明确的认识,任何疾病都有自然的病理过程,违背自然规律的快速修复是不现实的,一般踝关节的韧带损伤,经过合理治疗,修复时间一般需要3-6周。
建议:1.踝关节制动4周,给予关节足够的修复时间和良好的修复环境,2.适度进行下肢其他关节的功能训练,促进下肢血液循环,3.可以应用活血通络的中药熏洗踝关节,促进修复,4.如果考试十分重要,必须参加,可以用弹力绷带或者比较紧的护踝临时保护踝关节。