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颈部僵硬，有好的锻炼方法吗？

性别：年龄：2015-04-20

病情描述：

颈部僵硬，有好的锻炼方法吗？

会员：ask3809165405

王颖

肿瘤综合科

病情分析：

您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于劳累导致的颈椎的退行性病变

意见建议：

建议平时可以热敷颈椎以促进局部血液循环，平时要加强锻炼，希望我的回复能帮助到您

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