病情描述：
"我的父亲有172CM
问
成年后怎麽做能再长高些？？？
性别：女年龄：2015-04-13
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病情分析及建议：
健康指导：您好，身高与先天父母遗传、后天膳食结构等有较大关系，一般在成年之前骨骺软骨还没有被完全钙化，骨头还有增长的可能，一旦骨骺软骨钙化为骨骺线，即骨头不再增长。建议您到医院检查一下骨骺线情况再做增长计划。
病情分析及建议：
健康指导：您好：成年人的身高一般是不会再长的，但也有一些特例，成年后还会继续长高，建议您平时可以多补充些含钙高的食物，如虾类和蟹类食物，多注意饮食，均衡膳食，多食蔬菜和水果，加强体育锻炼，保证充足的睡眠
病情分析及建议：
健康指导：您好：一般情况下成年后想要在次长高是很困难的因为骨骼和身体的各项器官都已经发育完全，建议您可以每天适当的做一些拉伸动作，也可以适当打打篮球，都有助于身体的长高，在饮食方面多补充一些钙，锌的物质。
