怎么快速长高
住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
十六岁的女孩156厘米的身高确实有点矮,正常16岁女孩的身高是160厘米
您可以带孩子去比较大的医院,给孩子照一个腕骨片子,然后预测一下身高,再进行下一步的治疗
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
健康指导:身体的增高是一个比较缓慢的过程,但是可以通过改变一些生活习惯来加快它,在饮食上你要多进食一些富含优质蛋白质以及钙质的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,牛奶,羊奶,豆浆,豆腐都是可以的,另外要多做一些跳高摸高等有氧运动