病情描述：
尊敬的刘医生你好，我今年18岁，可身高只有165cm,我想快速长高，有什么好方法啊，谢谢
问
尊敬的刘医生你好，我今年18岁
性别：男年龄：18岁2015-04-10
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病情分析：
你好，根据发育年龄的差别，你十八岁还能够增高的。男性发育的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平。
意见建议：
身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用：含钙，蛋白质，维生素，纤维素，氨基酸的食物，游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。
