病情描述：
最近同事天天都去医院做物理治疗，她得了颈椎病，医生说导致的原因就是她每天工作不注意坐姿，我有点担心了，想着自己应噶早点预防着。
希望得到的帮助：
怎么预防颈椎病？
问
怎么预防颈椎病 的发生？
性别：女年龄：32岁2014-04-27
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病情分析：
你好，预防颈椎病从日常坐姿开始：为什么都市白领多患有颈椎病，就是因为都市白领每天工作比较忙，一忙就伏案工作甚至趴着工作，这样就导致白领的脊椎一点点变形，导致颈椎病的出现，所以要有一个良好的坐姿。
意见建议：
其实预防颈椎病也不难，难的就在怎么长时间坚持。
