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问

剧烈运动后腰疼，腰酸可以捶腰揉腰吗？

性别：年龄：2015-04-15

病情描述：

我才15岁，女，在体育课做了斜板支撑和仰卧起坐。做完后腰很疼，第二天特别酸，可以捶腰或揉腰吗？还有坐久了腰酸可以捶吗？

会员：ask3791390594

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