病情分析及建议：

你好，根据你的描述脾虚建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，此外，更有效果的方法可以喝点亦舒堂薏仁茶，泡水喝进行调理。

病情分析及建议：

你好，你的情况是因脾胃湿热所致。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，从而彻底根治。

病情分析：

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。

意见建议：

建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。