病情描述：
肥胖，自己管不住嘴，看到吃的就情不自禁，现在的体重自己无法控制？曾经的治疗情况和效果：小时候挺瘦的，有一年摔断了手，补品吃多了，所以一直到现在到还是肥胖。现在吃的更好。，所以长的更胖了！
问
肥胖，自己管不住嘴，看到吃的就情不自禁，
性别：女年龄：22岁2015-04-09
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病情分析及建议：
健康指导：您好:减肥一定要有一定的毅力和耐心,一定要管住自己的嘴,少吃零食或者不吃零食,少吃油腻的食物,多食些清淡的有营养的食物,合理搭配膳食,多参加户外运动,不要暴饮暴食,睡前不要吃东西
病情分析及建议：
健康指导：建议荤素搭配，均衡饮食。最重要的不是节食，因为节食的话是很容易造成不良后果和反弹的效果的。建议最好是加强锻炼，运动可以增强体力，调整免疫力，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。
病情分析及建议：
健康指导：你好，根据你的描述，你主要的问题就是控制食欲，首先您可以培养一个兴趣爱好，在饥饿的时候可以适当的转移注意力，另外，不要把吃的东西放在视线范围内，要远离吃的东西，最后要多多运动，也是转移注意力的一种方法
