身体好瘦个子也小身高也不高。怎样吃好也不肥啊父母也不怎么高
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,