病情描述：
冬天洗澡顺序有讲究吗？应该是什么步骤？才不会对身体有伤害
希望得到的帮助：
冬天洗澡顺序有讲究吗？
问
冬天洗澡顺序有讲究吗？
性别：女年龄：33岁2014-04-25
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病情分析：
您好，冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。
心脏急剧缺血会引发心血管痉挛、心绞痛，严重者甚至诱发急性心肌梗死；脑部急剧缺血易出现偏瘫、失语等“中风”症状；高血压患者的血压还会因此骤然下降，出现头晕、心慌等不适症状，甚至昏厥。
意见建议：
冬天洗澡，正确的做法应该是，洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。
