你好医生,我今年23岁了,男,身高180体重才123斤,比较瘦,可以每天喝葡萄糖麽?没有坏处吧?
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
可以,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。