脑子好忘浑刚给我说的事一会就忘了
主治医师
航天中心医院 干部诊疗科
你好,忘性比较大,考虑多与过于劳累,工作压力过大等因素有关,一般不会存在过大疾病的。
注意休息适当参加一些室外活动放松心情,不要过于紧张,一般问题是不大的。
重庆市中医院 急诊科
记忆力下降一般是过度劳累,睡眠不好,饮食不好引起的脑细胞功能减退出现的症状,要多休息,加强营养,不要精神紧张,可以恢复正常。
平时不要过度劳累,不要精神紧张,多吃鱼类,蛋黄、核桃,坚果类食物,保持心情舒畅,多睡眠可以恢复正常。