病情描述：
我是一名中学生，今年十七了，身高一米五二，体重却105斤，而且身上的肉很松，小肚子很大，有赘肉，希望您能提些建议有助于减肥或者是长高的建议曾经的治疗情况和效果：现在吃着增高药
问
我是一名中学生，今年十七了，身高一米五二
性别：女年龄：24岁2015-04-06
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病情分析：
您好，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动
意见建议：
你已经24了，长高的几率不打了，饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐最多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。
