病情描述:
我自从去年过完年后,一直脸色长斑,心火非常旺盛,去医院诊断内分泌失调,我周围的好几个姐妹也是这种情况,请问?内分泌失调怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
内分泌失调怎么办?
我自从去年过完年后,一直脸色长斑,心火非常旺盛,去医院诊断内分泌失调,我周围的好几个姐妹也是这种情况,请问?内分泌失调怎么办?
否
内分泌失调怎么办?
你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分 。
建议,养成科学的饮食,多以清淡为主,要经常吃水果,注意休息,不要过度劳累熬夜。