我十七岁,167左右,要想看起来比较廋,应该多少斤合适
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
你好,从你提供的临床资料来看,你身高167cm,女性正常标准体重参考值为57千克。
建议每天坚持至少60分钟有氧运动,如快步走、慢跑等。杜绝零食,就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。