高血压已经很多年了,平时靠药物维持,血压还算挺稳定的,我想问一下,高血压饮食上需要注意什么呢?
想问一下高血压在饮食上注意什么?
医师
儿科综合
高血压的饮食首先要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。
建议合理膳食,适当运动,戒烟限酒,保持心理平衡。