病情描述：
上个月我们公司刚刚组织了体检。我检查出血压偏高。所以我很担心害怕血压高会引发其他的一些并发症，但是又不知道该怎么做才好，想在这里咨询一下如何可以更好的预防高血压呢！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何可以更好的预防高血压？
问
如何可以更好的预防高血压？
性别：男年龄：54岁2014-04-06
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病情分析：
你好，食物降压很重要。可以在日常时候多吃一些降压的食物,像芹菜，青菜，木耳，萝卜，青椒可以多吃些.像芹菜降压效果就很好,清炒芹菜很不错啊。
意见建议：
建议患有高血压的人在平时可以多注意做一些有氧运动，像练练太极拳这些都是很好的运动。
