病情描述:
最近工作压力大,平时吃饭也不按时,晚上睡觉还老是失眠,我就觉得全身没有劲,去医院检查,医生给我量了下血压结果显示我是高血压。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
高血压患者的饮食要注意什么?
最近工作压力大,平时吃饭也不按时,晚上睡觉还老是失眠,我就觉得全身没有劲,去医院检查,医生给我量了下血压结果显示我是高血压。
否
高血压患者的饮食要注意什么?
您好!运动量少、脑力劳动为主、生活压力大、高盐高脂饮食等不良的习惯都会造成高血压。
摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、油脂类[植物油]、五谷类、鱼肉[瘦]、蛋、奶、豆类。