病情描述：
奶奶一直患有高血压，经常吃一些降压药，平时家人也挺注意的，尽量不让奶奶生气着急的，可是不知道是怎么了还是会犯高血压，想知道怎么在家调节高血压呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何自我在家调节高血压？
问
如何自我在家调节高血压？
性别：女年龄：56岁2014-04-04
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病情分析：
你好，患有高血压的患者在平时睡觉的时候应该选择平躺着睡，这样的睡姿不易使我们患者的血压升高。平时我们患者也要注意性生活方面的节制，不要过度。
意见建议：
平时应该多吃一些含钙高的食物，像鸡蛋，牛奶，鱼虾之类的食物。
