我是一个比较关注自己身体健康的人，经常性的吃点水果，最近很想减肥，不知道经常性的吃水果对减肥有没有帮助。
吃水果可以帮助减肥么？
医师
放疗科
您好，吃点水果可以补充维生素，同时也可以帮助我们减肥。
建议采用运动加饮食的方式进行减肥，多喝一点开水，多锻炼。
