我的老公是坐办公室的。所以经常会坐很久的啊。我就是特别的担心了。我想问问医生。坐办公室的人怎么注意可以预防颈椎病呢?
怎么预防颈椎病呢?
医师
中医综合科
你好,坐办公室的人群正是颈椎病的高发人群的。
建议白领人群特别注意多锻炼身体。上班的时候我不要久坐,营养合理,不要长时间保持一个姿势。