病情描述：
瘦20斤
问
我想减肥，请问用减肥产品减肥好不好？
性别：女年龄：30岁2015-04-02
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病情分析：
您好，肥胖与进食高热量食物多，进食高脂肪食物多，进食量大，运动量小等有关，可以出现肥胖的症状。用减肥药物来减肥，有可能会对身体产生不良影响。
意见建议：
您好，这种情况建议限制高热量食物的摄入，限制高脂肪食物的摄入，控制进食量，要多运动，要活动，来增加脂肪的消耗。建议不要用减肥药物减肥。
病情分析及建议：
健康指导：不好，很多减肥产品都有副作用，主要是会让服用者腹泻或者抑制对美食的欲望，前者会造成肠胃功能紊乱，后者会造成厌食症，所以还是要用均衡的饮食，适量运动（建议一周五天有氧运动，两次肌肉运动），充足睡眠（如果睡眠不好，也会造成内分泌紊乱，导致肥胖），健康减肥才是正确的途径！
